bacak Herkes İçin Eğlenceli Olabilir
Kahve ve çay kabil kafeinli gıdaların azaltılması, ılık duş, egzersiz, har ve dargın kompres bacakları rahatlatarak rahatsız bacak sendromu semtomlarını hafifletebilir.Koşucu bacağı sendromu belirtileri, ara sıra mat da olabilen kaval kemiği dertsı ve kadınlarda tane düzensizliği olarak ortaya çıkabilir. Koşucu bacağı sen